Abnehmen mit Sex
Das musste ja so kommen! Nach sechs harmonischen Beziehungsmonaten beginnt Ihre Flamme
plötzlich, über Ihren Körper zu nörgeln. Der Bauch ist zu dick, die Arme zu schlaksig und die Brust ähnelt
der eines gerupften Huhns.
Anstatt sich jetzt beschämt und reumütig ins nächste Fitness-Studio zu schleichen, sollten Sie sich genau in
diesem Moment Ihre Freundin schnappen und mit ihr wilden, hemmungslosen Sex haben.
Denn Matratzensport frisst ordentlich Kalorien und macht dazu noch wesentlich mehr Spaß als eine einsame
Session auf dem Stepper.
Wie bei jeder anderen “Sportart” gibt es beim Sex einige Handgriffe und Tricks, die neben der Lust auch den
Kalorienverbrauch steigern.
Unsere Tabelle auf den folgenden Seiten klärt Sie genauestens auf!
Kleidung ausziehen
Mit ihrer Zustimmung 12 kcal
Ohne ihre Zustimmung 187 kcal
BH öffnen
Beidhändig 8 kcal
Einhändig 12 kcal
Mit dem Mund 85 kcal
Das Kondom überziehen
Mit Erektion 6 kcal
Ohne Erektion 315 kcal
Stellungen
Papi-Mami 19 kcal
69 liegend 8 kcal
69 stehend 112 kcal
Doggy Style 216 kcal
Japanische Beinschere 912 kcal
Der Orgasmus
Echt 112 kcal
Vorgetäuscht 315 kcal
Nach dem Orgasmus
Im Bett bleiben 18 kcal
Aus dem Bett hüpfen 36 kcal
Erklären, warum man aus dem Bett hüpft 816 kcal
Einen zweiten Orgasmus haben
Zwischen 16 und 19 Jahren 12 kcal
von 20-29 Jahren 36 kcal
von 30-39 Jahren 108 kcal
von 40-49 Jahren 324 kcal
von 50-59 Jahren 972 kcal
über 60 Jahre 2916 kcal
Kleidung anziehen
Ruhig 32 kal
Eilig 98 kcal
Während der Ehemann nach Hause kommt 218 kcal