Adonisstyle

Nach einer stressigen Arbeitswoche sehnen sich viele Menschen am Wochenende nach Ruhe und Entspannung. Mit einer Entspannungskur für Körper, Seele und Geist kann man den Alltag vergessen. Der ideale Ort dafür bietet natürlich ein Wellnesshotel oder eine Schönheitsfarm. Auch ein Kurztrip kann dem gestressten Körper helfen sich zu entspannen und zu erholen. Es gibt viele Anwendungen im Wellnessbereich, die nur auf das Wohlbefinden des Einzelnen und der Pflege des Körpers abgestimmt sind. Die meisten Wellness-Einrichtungen bieten Massagen, kosmetische Anwendungen, Bäder, Sauna und entsprechende Kosmetikprodukte an. Eine Wellnessreise bietet eigentlich für jeden etwas. Die Pflege und Erholung steht im Mittelpunkt auf einer Wellnessreise. Neben den vielen Anwendungen werden oft auch Kurse zur Entspannung oder Sportmöglichkeiten angeboten, so dass es eigentlich an nichts mangeln sollte.

Wer nicht die Möglichkeit hat, ein Wochenende in einer speziellen Wellnesseinrichtung zu verbringen, der kann es sich auch zuhause gut gehen lassen und den Körper mit einfachen Mitteln pflegen und entspannen. Es gibt zahlreiche Kosmetikprodukte und Naturkosmetik die Wellness auch in die eigenen Vier Wände bringen. So bevorzugen manche Menschen ein schönes Bad, mit duftendem Badeöl, Kerzenlicht und ruhiger Musik um sich zu entspannen. Gesichtsmasken (gekauft oder hausgemacht), Peelings, Haarkuren und Cremes sorgen für Pflege und Entspannung des Körpers. Wem das nicht reicht, der kann auch ein Schwimmbad besuchen mit einem Saunabereich. Oft werden dort auch kosmetische Anwendungen und Massagen angeboten. Es lässt sich also auch ohne Wellnessreise ein entspanntes Wochenende gestalten. Viele Frauen verbinden mit Wellness auch Nagelpflege und Haarpflege, also eine rundum Pflege und Verschönerung. Ein Spaziergang an der frischen Luft oder Sport trägt ebenfalls positiv zum körperlichen Wohlbefinden bei und sorgt such gleichzeitig für Entspannung in der oft stressigen und turbulenten Alltagswelt. Für eine gute Entspannung, ist auch ein gesunder Schlaf auf einer guten Matratze notwendig.

Das musste ja so kommen! Nach sechs harmonischen Beziehungsmonaten beginnt Ihre Flamme
plötzlich, über Ihren Körper zu nörgeln. Der Bauch ist zu dick, die Arme zu schlaksig und die Brust ähnelt
der eines gerupften Huhns.
Anstatt sich jetzt beschämt und reumütig ins nächste Fitness-Studio zu schleichen, sollten Sie sich genau in
diesem Moment Ihre Freundin schnappen und mit ihr wilden, hemmungslosen Sex haben.
Denn Matratzensport frisst ordentlich Kalorien und macht dazu noch wesentlich mehr Spaß als eine einsame
Session auf dem Stepper.
Wie bei jeder anderen “Sportart” gibt es beim Sex einige Handgriffe und Tricks, die neben der Lust auch den
Kalorienverbrauch steigern.
Unsere Tabelle auf den folgenden Seiten klärt Sie genauestens auf!
Kleidung ausziehen
Mit ihrer Zustimmung 12 kcal
Ohne ihre Zustimmung 187 kcal
BH öffnen
Beidhändig 8 kcal
Einhändig 12 kcal
Mit dem Mund 85 kcal
Das Kondom überziehen
Mit Erektion 6 kcal
Ohne Erektion 315 kcal
Stellungen
Papi-Mami 19 kcal
69 liegend 8 kcal
69 stehend 112 kcal
Doggy Style 216 kcal
Japanische Beinschere 912 kcal

Der Orgasmus
Echt 112 kcal
Vorgetäuscht 315 kcal
Nach dem Orgasmus
Im Bett bleiben 18 kcal
Aus dem Bett hüpfen 36 kcal
Erklären, warum man aus dem Bett hüpft 816 kcal
Einen zweiten Orgasmus haben
Zwischen 16 und 19 Jahren 12 kcal
von 20-29 Jahren 36 kcal
von 30-39 Jahren 108 kcal
von 40-49 Jahren 324 kcal
von 50-59 Jahren 972 kcal
über 60 Jahre 2916 kcal
Kleidung anziehen
Ruhig 32 kal

Eilig 98 kcal

Während der Ehemann nach Hause kommt 218 kcal