Wie wirken ballaststoffhaltige Medizinprodukte auf die Hunger-Sättigungsregulation?
Alginathaltige Medizinprodukte sind in Apotheken frei verkäufliche Schlankheitsmittel und haben ein rein physikalischmechanisches Wirkprinzip. Sie enthalten einen pflanzlichen Inhaltstoff aus Meeresalgen, der sich im Magen zu einem gelartigen Körper ausdehnt und über 6 bis 8 Stunden im Magen verweilen kann. Dem Körper wird durch Auslösen eines mechanischen Sättigungsreizes ein voller Magen vorgetäuscht. Im basischen Milieu des Dünndarms löst sich Alginat vollständig auf.
In Studien konnte die Wirksamkeit von alginathaltigenMedizinprodukten im Vergleich zu Placebo in Kombination mit einer Ernährungsumstellung und sportlicher Aktivität deutlich nachgewiesen werden. Sie müssen langsam wieder lernen, Sättigung zu empfinden, wahrzunehmen und zu trainieren. Wichtig ist, die Wirkung der Abnehmhilfen abzuwarten. Zellulosehaltige Medizinprodukte zeigen ebenso eine sättigende Wirkung. Die Zellulose bildet im Magen einen Langzeit-Gelkörper aus, der einen großen Teil des Magens ausfüllt und dort zwei Stunden Sättigungswirkung ausübt. Durch die Volumensättigung stellt sich eine schnelle und lang anhaltende Sättigung ein, so dass automatisch weniger gegessen wird. Günstiger Weise sollten entsprechende Produkte etwa 20 bis30 Minuten vor den Mahlzeiten eingenommen werden sollen, damit die Abnehmhilfe wirken kann.